Ofte kjører jeg elbil til byen, og etter et par turer frem og tilbake sier det «pling» og bilen går automatisk over i eco mode. Nå har riktignok ikke denne tidlige el-bilen den største batteripakken, men gjør jobben i kombinasjon med hyppig lading over natt i garasjen. Det som er helt sikkert er at jeg ikke kommer langt i eco-mode, og etter kun kort tid går den over i nød modus, reduserer farten og beskytter seg selv. Jeg har vært veldig nært å stoppe helt i de siste bakkene opp mot huset.
Det er parallelt med hvordan vi oppfører oss som mennesker og hvordan kroppen fungerer og gir tilbakemelding på vår "kjørestil" og antall ladepauser. Det er et faktum at batteripakkene og motoreffektene er forskjellige, at egenskapene og vekten som skal flyttes varierer, og ikke minst kjørestilen. Men når det er lite strøm igjen i vår kropps batterier, så kommer eco-mode snikende og varsler om ladebehov. Ser vi bort fra disse signalene over tid ender vi opp med behov for "vei-hjelp."
I forhold til å bedre vår kommunikasjon og evnen til å koble med andre mennesker er det slik at vårt ladenivå og energinivå merkes. Det gjelder i én-til-én samtaler, i grupper/team eller for større forsamlinger. Vi tror kanskje vi kan "fake" det, og kanskje går det for en kort tid, men det merkes mer enn vi selv tror. Kommunikasjon er energikrevende. For å gi vårt beste i møte med andre er det viktig at vi både har energibalanse og kan gi fra et energioverskudd. I motsatt fall kommer slitenhet og utbrenthet med flate batterier som krever lang tid å komme tilbake.
John C. Maxwell har delt sin forståelse og erfaring rundt dette i boken "Everyone Communicates, Few Connect.1" For å ha energioverskuddet til å koble med folk og kommunisere godt nevner han 5 områder2 vi kan fokusere på:
# 1 – Ta initiativ
Hvis du genuint ønsker å koble med mennesker og få til en god kommunikasjon er det en nødvendighet at noen tar initiativet. Mange muligheter fordufter dessverre med tanken eller i frykt for å ta initiativ og bryte stillheten. Faktum er at de aller fleste vil se positivt på at du overvinner barrierene og tar initiativ.
"If you wait until you can do everything for everybody, instead of something for somebody, you’ll end up not doing anything for anybody.”3 – Malcolm Bane
Refleksjon/oppgave:
Er det i noen av relasjonene dine, i jobb, familie eller fritid, hvor det vil hjelpe at du tar initiativ til en bedret relasjon og dermed også en mulighet for bedret kommunikasjon?
# 2 – Kom forberedt
Maxwell skisserer tre områder å være godt forberedt på så ting fremstår tydelig og klart for de vi skal samtale med eller snakke til:
1) Oss selv. At vi er i kontinuerlig vekst og utvikling slik at vi med å utvikle oss selv også kan være med å bety noe for andre. «Du kan ikke gi noe du ikke har.4»
2) De du skal kommunisere med. Det handler om å være nysgjerrighet på hvem de er, hva de er opptatt av, deres bakgrunn, hvorfor de kommer i møte eller for å høre på deg, hva du har som kan hjelpe de og hvordan du vil de skal oppleve det etter møtet med deg.
3) Innholdet du skal kommunisere om. Det er kanskje her vi oftest konsentrerer oss og er best forberedt. Det er ikke mange som går til møter, holder foredrag eller taler uten å komme forberedt. Kanskje kan du improvisere og hangle deg gjennom, men det merkes. Tro meg! Og følelsen etterpå er ikke slett ikke bra.
Refleksjon/oppgave:
I hvilket av disse 3 områdene er forbedringspotensialet størst for å heve din kommunikasjonsevne?
# 3 – Vær tålmodig
Dette er mitt store problem, både i forhold til meg selv og til andre. Erfaring har ofte vært at min utålmodighet etter å komme i gang, senere i prosessen har resultert i at det har stoppet opp og at jeg allikevel må vente på at andre kobler seg på. Det å da være tålmodig og få andre med seg er godt for å heve effektiviteten på å koble med andre og få til en vel fungerende kommunikasjon.
"The good news is I move fast; the bad news is I often move alone.”5 – Lisa Thorne
Refleksjon/oppgave:
For å lykkes, hvem trenger at du venter eller stoppe litt opp for å få de med deg videre?
# 4 – Gi av deg selv
Å være en som stadig gir av seg selv kan være meget energikrevende. De som ønsker å koble med andre må ofte gi nærmest alt de har. Det kan oftest bare skje ut fra å være i energibalanse eller enda bedre: Energioverskudd.
Refleksjon/oppgave:
Er du for det meste preget av energiunderskudd eller energioverskudd? Har du energi på batteriene til å gi noe ut i fra?
# 5 – Sørg for at du er ladet
Lading skjer for forskjellige personer på forskjellige måter. Introverte lader oftest best alene, mens mange ekstroverte personer kan kjenne at de lader sammen med andre. Uansett hvordan det skjer, alene eller i fellesskap, på tur, med en bok, med søvn eller på joggetur – alle må finne nok tid og et godt sted for å lade.
"Hvis du har ansvar for å lede og kommunisere med andre er det vitalt at du finner måter å lade deg på.”6 – John C. Maxwell
Refleksjon/oppgave:
Tar du tid til å lade, og har du rytmer i livet som gjør at du både liker livet ditt og opplever at du har energi til hverdagene?
Bruk gjerne kommentarfeltet under og gi din tilbakemelding på dette om du har noe av verdi som kan tilføre verdi både tilbake til meg og til andre.
Av Jon Løvland, 19.10.21
Kilde:
1 Maxwell, J. C. (2010). Everyone Communicates, Few Connects. (s. 72-95) Harper Collings Leadership, Nashville, Tennessee, USA
2Ibid. (s. 78-92)
3Ibid. (s.79)
4Ibid. (s.82)
5Ibid. (s.84)
6Ibid. (s.91)
Takk for din påmelding!